Podcast Você e o Doutor : Saiba a diferença entre atividade e exercício físico

No mês em que é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física, o médico Antonio Sproesser explica a diferença entre atividade e exercício físico. Para sair do sedentarismo, a OMS preconiza até 300 minutos de atividade por semana para adultos. Acompanhe no Podcast Você e o Doutor !