Consumo diário de suco de romã pode reduzir espessura das artérias em até 30%, revela estudo

Um estudo recente publicado na revista “Clinical Nutrition” constatou que o consumo diário de suco de romã ao longo de um ano pode ter um impacto significativo na saúde cardiovascular. Os participantes que ingeriram suco de romã apresentaram uma redução de até 30% na espessura das artérias carótidas, uma medida essencial da aterosclerose. Além disso, observou-se uma diminuição de 21% na pressão arterial sistólica nos indivíduos estudados. A pesquisa destacou que os compostos presentes no suco de romã, como a punicalagina e o ácido elágico, contribuem para a limpeza das placas nas artérias, atuando como potentes antioxidantes e auxiliando na redução do estresse oxidativo. Esses benefícios estão associados ao estímulo da produção de óxido nítrico, que melhora o fluxo sanguíneo e possui propriedades anti-inflamatórias. Fonte:
comecou